- 2020年11月21日
- 2021年11月8日
労働基準監督署であっせんを出したら会社から見解書がでてきた!【体験談】
前回の記事にて、労働基準監督署に『あっせん』に進むということで書類を提出して受理されました。 さて、その書類が届いたのか先日ついに社長様より今回の件の『見解書』が届きました。 今回は、姑息な悪質企業のその内容について記事にしていきたいと思います。今回は短い記事になってしまうかと思います。 本記事が誰かの参考になれば幸いです。 会社からの見解書が届いた！ さてさて、以前よ […]
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生活
- 2020年11月19日
- 2021年8月3日
梅干しは二日酔いや疲労回復に効果的!梅干し効果を解説!
口に含むと酸っぱい！と思いつつ、意外と止まらずに次から次へと手を伸ばし、ご飯にあう梅干しですが、梅干しには多くの効果があるんです。 酸っぱいがゆえに人によって好き嫌いはありますが、二日酔いの解消や疲労の回復といった効果など実は体にさまざまないい栄養を持っているんです。 そんな梅干しの効果と、食べ合わせなどを解説していきましょう。 梅干しを食べる効果は沢山ある！ さて、まずは結論として […]
- 2020年11月18日
- 2021年7月12日
パワハラ被害の相談に乗ったら名誉棄損?加害者の異常行動【体験談】
以前、当ブログにて別営業所の女性社員がセクハラ・パワハラ被害にあったということを記事にしました。 自殺企図ありとうつ病を認められてから3週間。あまりの会社の対応の酷さに弁護士まわりをしようと準備をしていたところに、まさかの管理人を名誉棄損で訴える内容証明を送るとのメールが！ 余程追い詰められて他人のせいにしようと考えたのでしょうが、まあ……ありえん。ということで、今回はそんな加害者の異常行動が出た […]
- 2020年11月16日
- 2021年10月26日
かに料理は肥満予防にも効果的!冬が旬のかにの食べ合わせと栄養とは?
寒い季節になってくると、鍋料理！ならばかに鍋などをしたい！というかに好きな家は多いのではないかと思います。 確かに、かにが好きな人多いですよね。そんな冬が旬の定番の『かに』ですが、実は肥満予防などとても効果的な栄養があるのはご存じでしょうか？ 美味しいから食べているという人がほとんどかと思いますが、たまには食べるとどのような栄養があり、食べ合わせることでどのような効果があるのか、目を向けてみましょ […]
- 2020年11月15日
- 2021年11月8日
自己都合退職を会社都合にできる?失業給付金で損をするな!
世の中には多くの会社があり、特に中小企業での昨今の会社事情は理不尽経営がまかり通っているところが案外多く存在します。 いきなり労使問題に巻き込まれて自己都合退職で会社を辞めざるをえないこともあるでしょう。しかしこの自己都合退職ですが、会社都合に比べたら損になってしまうのです。 くだらない会社のせいで辞めることとなり、ここでも損するなんて世の中理不尽ですよね。でも、自己都合退職を会社都合退職にできる […]
- 2020年11月14日
- 2021年11月8日
労働基準監督署で『あっせん』を提出!セクハラ問題も聞いてみた【体験談】
前回、労働基準監督署に『助言・指導制度』を使った後の反応ということで記事をあげました。 まあ、労働基準監督署から連絡があったのにも関わらず、不利益変更した就業規則は戻さない。猶予期間も設けない。説明はする。 という頭のおかしい対応をしてくれた会社。ということで、今回は『あっせん』を提出してきましたので記事として報告をしたいと思います。 本記事が誰かの参考になれば幸いです。 […]
- 2020年11月12日
- 2021年8月3日
血圧や血糖値を調整し、下げる食材と効果的な食べ合わせを知ろう!
健康診断で「血圧が高い！」「血糖値が高い！」という結果になっていることはありませんか？ その日の体調により、血圧や血糖値は上昇したり低下したりするものですが、毎度高いのであれば体によくないのは間違いありません。 可能な限り下げて平常な状態にしておきたいと思うのは健康を考えると当然です。 その為にも、普段の食生活から血圧や血糖値を下げる食材を選び、効果的な食べ合わせを知りましょう！ 本ブログが多少で […]
- 2020年11月11日
- 2021年10月26日
女性必見!肌や髪、美容に役立つ食材と食べ合わせを知ろう!
男性は無頓着という人が多いかもしれませんが、女性はやはり肌質や髪質を気にする人が多いかと思います。 特にシミや肌荒れなどがおきたら、放置なんてしないですぐさまケアしたいという人がほとんどではないでしょうか？ もちろん、化粧品などでケアするのも重要ですが、普段の食事を気にすることで美容へと繋がる要素もあるんです。 今回は、そんな普段の食生活で美容に関する食材、食べ合わせをご紹介していきたいと思います […]
- 2020年11月10日
- 2021年10月26日
疲労をやわらげ、回復する食材と疲労物質除去の食べ合わせを知ろう!
何かと疲労が溜まりやすい現代社会。あまりに疲労が溜まり過ぎて土曜、日曜はぐったりとしていたりしませんか？ なるほど、確かに睡眠は大事でしょうが普段からの食生活も大事なんです。 食べることで疲労回復に効果的な食事の栄養素。そして、食材を食べ合わせることにより疲労物質除去効果も高まるものがあります。 そのいくつかではありますが、疲労回復に最適な栄養素と食材をご紹介していこうと思います。 本ブログが多少 […]
- 2020年11月7日
- 2021年8月3日
免疫力を高める食べ合わせとは?ウイルスや疲労に負けない食事!
体の中に病原菌となるウイルスが入ってくると風邪をひきますし、病気になったりします。 人間の身体は免疫があり、高まると風邪をひきにくく、低くなってしまうと風邪をひきやすくなるなど弊害が起きてしまいます。 そんな免疫力が低くなってしまった体へのダメージを防ぐ為にも、普段の食生活というのは大事なものです。 ウイルスや疲労に負けない食材と食べ合わせを少しご紹介していこうと思います。 本ブログが多少でも参考 […]
- 2020年11月6日
- 2021年11月8日
労働基準監督署での助言・指導制度後の会社反応【体験談】
前回、労働基準監督署に『助言・指導制度』を使うということで書類を提出し、承認をうけました。 今回は、それに対して会社がどのような反応をおこなったのかを報告していこうと思います。 まあ、要するにこの体験談記事はまだまだ続きますということなのですが、また別問題も抱えているのでなかなか濃い数か月になっています。 本記事が誰かの参考になれば幸いです。 助言・指導が入った会社から […]
- 2020年11月5日
- 2021年8月3日
ビタミンとはどんな栄養素?不足すると身体機能にも影響が!
風邪をひいたらビタミンを摂りなさいなどよく言われると思います。 しかし、このビタミンですがひとえに『ビタミン』といっても多くの種類があり、それぞれに効果が違うことをご存じでしょうか？ 本記事ではそんなビタミンについて解説をしていこうと思います。 他の五大栄養素記事は下記です。 ・タンパク質は健康の為の栄養素として必須!なぜ必要なのか解説! ・糖質と食物繊維は分類は同じ？炭水化物のエネルギーと整腸の […]
- 2020年11月3日
- 2021年8月10日
ミネラルとはどんな栄養素?不足しがちだからバランスよく摂取を!
人間のからだには『ミネラル』という栄養素の摂取が必要であり、不足しがちです。 しかし、このミネラルですが不足しがちな栄養素ではあるものの、摂取をしすぎると逆にからだに害になってしまうこともあるんです。 今回はそんなミネラルという栄養素について解説をしていこうと思います。 他の五大栄養素記事は下記です。 ・タンパク質は健康の為の栄養素として必須!なぜ必要なのか解説! ・糖質と食物繊維は分類は同じ？炭 […]
- 2020年11月2日
- 2021年8月10日
パワハラを受けたときの対応方法!相談相手を作って仲間を増やせ!
もし、パワハラを受けてしまったらどうしますか？ そう質問をされたときに、「絶対訴える」「自分は反撃できるから大丈夫」と勇ましいことを言う人も多いでしょう。 でも実は、そう簡単なものではないのをご存じでしょうか？今回は、以前の記事より現実的にパワハラを受けた人を助けた際にどのような対応方法ができるのか、考えられるのか。それをひとつの意見としてあげていこうと思います。 本記事が誰かの参考になれば幸いで […]
- 2020年10月31日
- 2021年10月26日
同僚が被害に!体験からわかる職場の冷たさとパワハラ被害!【体験談】
昨今、よくある会社のパワーハラスメント。 実は、以前から個人的にも連絡を取っていた同僚が被害にあいまして、出勤をしてこれなくなってしまいました。 精神をはっきりと病ませるパワハラ被害、あくまで聞いた限りですが意外と語られないパワハラ上司のもとでの職場の冷たさも合わせてお伝えしていければと思います。 本記事が誰かの参考になれば幸いです。 パワハラ被害発生！まずは状況から さて、以前から […]
- 2020年10月30日
- 2021年8月10日
脂質は太りやすい不調の原因!でも、少量なら体の重要な栄養素!
脂質と聞いて思い浮かべるのが、肉の脂身とかアーモンドに多く含まれる成分とか考えますよね。 しかし、これを大量に摂取すると体によくないというのはご存じの通りです。 でも、知っていましたか？少量摂る分には体にとって必要な栄養素であるということを。今回はそんな脂質について解説していきます。 本記事が参考になれば幸いです。 他の五大栄養素記事は下記です。 ・タンパク質は健康の為の栄養素として必須!なぜ必要 […]
- 2020年10月29日
- 2021年8月10日
糖質と食物繊維は分類は同じ?炭水化物のエネルギーと整腸の栄養素!
糖質は太る！食物繊維はそのまま体から排出されるから痩せる！炭水化物は太る！ そんな感じに思っていて、しかもそれぞれまったくの別物だと思っている人がほとんどではないかと思います。 百歩譲って、糖質と炭水化物は同じだとみていいでしょうが、炭水化物と食物繊維は違うと思っている人は多いでしょう。 確かに体のエネルギー源となる栄養素と、整腸作用を及ぼす栄養素なので違うようにみえますよね。でも実は、大きな分類 […]
- 2020年10月28日
- 2021年8月3日
タンパク質は健康の為の栄養素として必須!なぜ必要なのか解説!
筋肉をつくるということで、よく知られているタンパク質という栄養素ですが、それ以外どのように体に効果的な作用を及ぼすのか意外と知られていません。 それは運動した後にプロテインを摂って筋肉をつけよう！ということから「全身の筋肉を作る栄養素」という印象が強いからこそなのかもしれませんね。 しかし、この「タンパク質」という栄養は筋肉のみならず、体中のあらゆる場所で様々な効果を及ぼしているんです。 そんな5 […]
- 2020年10月25日
- 2020年10月24日
植物のモザイク病ってどんな病気?症状発生の原因と対策とは?
植物に感染する病気、『モザイク病』というものをご存じでしょうか？ 面白い名前ですが、植物の病気のひとつなんです。葉になんだかモザイク状のまだら模様が浮かび始めてしまうと、ひょっとしたらモザイク病なのかもしれません。 さて、この植物の病気はどのようなものなのでしょうか？症状発生の原因や対策などをお伝えしていきましょう。 モザイク病とは？ あーほらーやっぱりモザイク病 #家 […]
- 2020年10月23日
- 2022年1月31日
労働基準監督署に相談4回目!助言・指導制度の依頼と受理【体験談】
前回、会社からの不利益変更に対して「新しい雇用契約書に合意しなければ10/16以降自己都合退職になる」と言われて3度目の労働基準監督署訪問をしてきました。 それは前回の記事を見ていただければと思いますが、このたび10/16を迎えてまた会社がアクションをおこしてくれやがりまして、労働基準監督署4回目に行ってきました。 ついに、労働基準監督署の助言・指導制度を依頼して受理してもらうことができました。今 […]