枕、シーツ、布団、タオルケット、毛布、そしてマットレス……季節によって多少使う物は違うことはあれど、毎日私たちの睡眠を支えてくれている寝具です。 そして、この枕とマットレスに関しては睡眠の質を左右するくらいに重要なアイテムだったりするのです。 特にマットレスが合わないと寝心地が悪くなり、腰痛や肩こりの原因になってしまうことも。 今回は、そんなマットレスの選び方について話をしていこうと思います。 本 […]
睡眠の質を上げるのにアロマテラピーが効果的ということを聞いたことはないでしょうか？ まあ、なかなか効果があるのかないのか懐疑的な人も多いでしょうね。そういう人はぜひ一度試してみてください。 今回は、そんなアロマテラピーの睡眠効果についてお話をしていきたいと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 ここでちょっとだけ！ 朝起きても何となく疲れが残っている！寝た気がしない……。 だから […]
人生の節目に引越しをする人は多いでしょう。 進学、上京、結婚、異動、同棲などさまざまな理由があり、一人暮らしあるいは誰かと生活する為、環境を変える為などで住居を移転するということはあるかと思います。 でも、どんな手続きをすればいいのか、どこに何の届出をすればいいのか整理できずに困ってしまうこともあるでしょう。 本記事では、そんな引越時の手続きに関してこんなものがあるよといった感じにまとめてみたいと […]
目覚めたときにスッキリと気持ちよく起きられていますでしょうか？ もし、「肩が凝った」とか「あまり疲れがとれていない」と普段から感じているのであれば枕の高さや形が合っていないのかもしれません。 今回は、睡眠の質をよくする枕選びについて話をしていきたいと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 ここでちょっとだけ！ 朝起きても何となく疲れが残っている！寝た気がしない……。 だからといっ […]
ダイエットの大敵なのは食べ過ぎです。 カロリー過多になってしまえば、その分が蓄積エネルギーとして体に溜まってしまいます。 しかし、食欲を抑えるのもキツければ、ジュースだって飲みたいなどといった葛藤が出てしまうのは当然のことです。 今回は、そんなジュースの飲み方の時間を食事前にするだけで食べ過ぎないで済むという話をしてみようと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 ジ […]
会社の不利益変更により、労働基準監督署で『助言・指導』から『あっせん』をおこない、ついに裁判までやってきた管理人。 ようやく待ちに待った第一回口頭弁論がやってきました。……長かった。 会社からの答弁書も送られてきましたので、今回も体験談として身バレしない、こちらに不利にならないようフェイクをいれつつ、どんなことがあったのか話をしていきたいと思います。 本記事が誰かの参考になれば幸いです。 &nbs […]
個人事業主など、小規模で会社を経営しているのであれば自分達の意図、自分達の信念で経営を行うだけですのでやりたいようにやればいいかと思います。 しかし、50人や100人規模の会社に成長するとそう勝手に経営なんてできません。 従業員それぞれの生活があり、思惑もあり、経営者が個人経営のように勝手にやろうものならただの傲慢で人をまとめる能力のない無能な経営者でしょう。 会社という組織は経営者とそこに働く従 […]
夏が過ぎ、秋になると気温もグッと下がり始めて冬になる準備が始まります。 そのときに大量にでるのが、木々の葉（落ち葉）や虫の死がいです。 街中であれば、清掃業者や周囲の人間がゴミとして捨ててしまい、焼却炉に入って灰になるだけでしょうが、森や山といった自然界では掃除をしてくれる人なんていません。 むしろ、動物の死がいや糞などが野ざらしにされたまま……と思いきや、いつのまにか最初からなかったかのように消 […]
初対面の人と会う時に「この人は優しそうだ」とか「この人はキツそうだ」といったことが第一印象として不思議と感じ取ることができます。 話し方や表情などから相手のタイプを想像するものですが、そこにはやはり『体型』も何となく関わってくるのではないでしょうか？ 今回は、心理学の観点より体型による性格の傾向の違いについて話をしていきたいと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 太っている人は […]
海外旅行にいくとその国の標準時間に時計を調整するのが当たり前ですよね。 この『時差』というもの、何となくそういうものだと考えていて、特別どういうものでなぜこんな時差があるのかを詳しく説明ができない人もいるのではないでしょうか？ 今回は、この時差についての簡単な解説と時差の計算方法についてを解説していこうと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 時差とは？なんで必要なの？ かつては […]
ふと、海外との貿易ってなんで必要なんだろう？日本国内で回すようにすることはできないの？ と疑問に思ったことはないでしょうか？大人になると、貿易そのものはわかるようになりますが、そもそも貿易とは？わざわざ海外と貿易する意味や役割はあるのだろうか？ ということも感じるかもしれませんね。 今回は、基本に戻り学生の勉強レベルで貿易の意味と役割について解説していこうと思います。 本記事が参考になれば幸いです […]
学生の頃に、世界の地理を勉強するときに各地の気候について触れた、あるいは学生さんであればいま触れているところという人もいるかもしれません。 おそらく温帯・熱帯・乾燥帯・冷帯や寒帯といった言葉を聴きおぼえはあるかと思います。 しかし、教科書などを手放してしまうと何となく環境的にはわかるものの、言葉で説明するのは難しいということがあるでしょう。 今回は、そんな世界の気候について説明をしていきたいと思い […]
現代日本を地域ごとの名前で大別しているのが、北海道・東北・関東・四国・中部・近畿・中国・九州・沖縄といったものですが、それをさらに分けたのが『県』というものですね。 さて、この都道府県を全て県庁所在地が何市であると言えるという人はどれだけいるでしょうか？ 本記事では、県庁所在地と都道府県名が違う県。それと、県ごとの県境はどのようにして決まったのかを解説していこうと思います。 本記事が参考になれば幸 […]
海外輸入の高級メーカー製のいわゆる『ブランド』のバッグや財布などやけにはまってしまう女性がいますよね。 その結果、安くないお金をかけて買いあさるような『はまっている』状態になってしまい、借金にまで手を出してしまうような人もいます。 はたしてなぜそこまで好きになれるのか、その理由を心理的な観点からお話していこうと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 女性がブランド物バッグにはまっ […]
ガタガタ足を震わせるいわゆる『貧乏ゆすり』というものですが、やっている本人はまったく気にならない様子ですが、周囲は違いますよね。 「うざい」「揺れる」「落ち着かない」と、いい感情はないのは当然です。 しかしこの貧乏ゆすり、本人は意外と無意識のうちに癖のようにやってしまうものですが、はたしてその感情はどのような心理のときに貧乏ゆすりをしてしまうのでしょうか？ 今回は、そんな貧乏ゆすりをする人の心理 […]
最近太ってきたなー、よしダイエットをしよう！ そうやって意気込んだのはいいけど、三日後には元の生活に戻ってぐうたらしていたりしませんでしょうか？ 人間の意思なんて弱いもので、辛いと思ったら諦めてしまう人が大半です。 だからダイエットは精神力との戦いではあるのですが、ひょっとして初日に張り切り過ぎて頑張ってしまったのではないでしょうか？ 最初から飛ばして頑張りすぎると三日坊主になってしまうことが多い […]
どこの会社でも、一人くらいは『お局様』と呼ばれている、あるいは陰でそう思われている人はいるかと思います。 大抵のイメージとしては、いちいち口を出してくる厄介でムカつく長年働いている女性社員あるいはパートといったところでしょうか。 そう揶揄されているお局様ですが、実はうまく付き合うとメリットも意外と多いのです。 今回は、そんな会社のお局様との付き合い方について話をしていこうと思います。 本記事が参考 […]
在宅避難という言葉を知っていますでしょうか？ 国や自治体は、災害の後で倒壊の恐れがない場合に在宅避難を勧めています。 さて、この在宅避難とはどのようなものでしょうか？メリットとデメリットについて本記事ではあげていこうと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 ここでちょっとだけ！ 防災グッズは『いま』という平時だからこそ買えるものです！ いざという時に手ぶらで逃げてしまうと後々でさ […]
東京都内に住んでみたい！ 地方から上京してくる人は、関東圏から東京に通うのではなく『東京』に住みたいという人がやはり多いのかと思います。 しかし、家賃をみてビックリ！場所によってはただのワンルームですら8～10万円もするというバカみたいな家賃設定に驚く、あるいは驚いた人もいるでしょう。 これはしんどいな、と結局憧れの東京暮らしを断念してしまう人も多いようです。 そんな人はぜひ、シェアハウスというも […]
水の備えは非常に大事です！ 先日、メインで使っている水道水の蛇口が壊れ、噴水状態になってしまいました。つまり、使用禁止の状態に。 確かにトイレの水やトイレなどといった生活排水に関しては何とかなりましたが、手を洗うのも料理を作るのも食器を洗うのも不便の一言でした。 さて、災害はいつやってくるかわからず、断水が続くことも考えられます。 水道の蛇口が壊れただけでも不便なのに、当たり前に出ている水が完全に […]
