- 2021年11月9日
- 2021年11月9日
睡眠中に痩せる方法とは?比較的ラクにダイエットする方法は食事の時間!
本ブログではよく『ラクに痩せる方法はない！』ということでお伝えしてきています。 実際それは変わりませんが睡眠時間を使った『比較的ラクに痩せる方法』であれば、効果はあるかもしれません。 今回は、そんな寝ながら痩せるという方法について話をしていこうと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 寝ながら痩せるなんてできるの！？ 冒頭でも述べましたが、基本的にラクに痩せる方法と […]
TAG
生活
- 2021年11月8日
- 2021年11月9日
ダイエットに繋がる痩せる食べ方、太る食べ方とは?体重を落とす食生活!
最近太ったな……と感じたら、ダイエットを始める時です。実際はすでに遅いのですが、そのまま放置しておくとさらに悲劇をまねいてしまいます。 しかし、運動だけではツライ割にはなかなか痩せないですし、食生活に切込みを入れなければなりません。 今回はそんな痩せる食べ方と太る食べ方について話をしていこうと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 太っている人は太る食べ方をしている […]
- 2021年11月7日
- 2021年11月9日
ダイエットを始めるには体重計に乗ることから!乗らない人は痩せない?
ダイエットを始め、成功をさせるには体重計に乗ることが実は重要です。 むしろ、体重計なんていらないという人もいますが絶対に必要であり、乗らない人はまず痩せることは難しいでしょう。 どうしてでしょうか？今回はダイエットを始めるのには体重計に乗ることから始めようということで話をしていきたいと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 ダイエットに体重計は必須？ ちょっと太って […]
- 2021年11月6日
- 2021年12月8日
オープン価格はずるい!メリットは売手にしかない値付けの仕方
時折、定価ではなく『オープン価格』という設定で、 定価：オープン価格 金額：〇〇,〇〇〇 といった形で見積の返信あるいは、販売金額の提示がされることがあります。 そもそも、このオープン価格とはなんでしょうか？オープン価格と定価の違いとは？ オープン価格にするメリットは何なのか、できるだけわかりやすく解説をしていきたいと思います。 本記事が多少でもお役に立てれば幸いです。 オープン価格 […]
- 2021年11月5日
- 2021年11月9日
ダイエット中のおすすめサプリメントとは?太らず足りない栄養を補う!
ダイエットには食事制限がつきものです。 しかし、早く痩せたいから、あるいは最初の勢いで過剰に食事を摂らない方法を取る人も少なくありません。 ですが食事を摂らなければ身体に必要な栄養素が足りなくなり、疲れやすくなってしまいます。 理想としては摂取するカロリーを極力なくして、体に栄養を染み渡らせて疲れにくく活動的になること。 そうともなると、サプリメントで補うというのがもっとも近い効果を発揮できるので […]
- 2021年11月4日
- 2021年11月9日
丼物やカレーなどの一品物の食事は太る!?ダイエット中の食事の選び方
牛丼や親子丼、カレーやラーメンなど一品で事足りてしまう食事って多いですよね。 特にひとりで外食ともなると、そのような食事が多いのではないでしょうか。 しかし、知っていましたか？このような一品物の食事って実は太りやすいんです！ 今回は、そんな一品物の食事は太る！ということについて話をしていこうと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 一品物の食事は太りやすい！なぜ？ […]
- 2021年11月3日
- 2021年11月9日
ダイエットに近道はない!一日のカロリー量から考える痩せる期間
5月に水着をきるまでに大きく痩せたい！ 一ヶ月で5ｋｇ痩せたい！ そんな感じで早急に痩せたいと願う人は多々いますが、あくまで体重を落とすことならできるかもしれません。 が、それは脂肪が落ちて痩せたとはなりません。ダイエットに近道なし！一日のカロリー量から痩せる期間を考えてみましょう。 本記事が参考になれば幸いです。 早急に体重は落とせても、早急に痩せることは不可能！ よ […]
- 2021年10月30日
- 2021年11月9日
ダイエット前に太る原因を探ろう!食生活の改善が痩せに繋がる!
ダイエットで太る原因は何だと思いますか？ 運動不足？不摂生？違います。食生活をまず改善しなければならないのです。 今回は、太る原因は食べること！ということについて話をしていこうと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 当たり前だけど、食べたら食べた分だけ太る！ さて、非常に普通でいて当然の話ではありますが、人は食べたら食べた分だけ太ります。 逆に言えばまったく食べな […]
- 2021年10月29日
- 2021年11月9日
ダイエット中はカロリーゼロのおやつなら平気?果物とかデザートはＯＫ?
ダイエットは基本的に自分との戦いです。 その戦いの最中、わずかな癒しとしてお菓子を食べたい、せめて果物を食べたいという欲求を持つのは当然かもしれません。 しかし、カロリーゼロのおやつなら？果物類なら大丈夫？そう思っている人はいるのではないでしょうか。 今回は、ダイエット中のおやつについて話をしていきたいと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 ダイエット中にカロリー […]
- 2021年10月28日
- 2021年11月9日
ダイエットで挫折をしやすい人ってどういう人?その理由と原因とは?
ダイエットを始まました！ ……数日でやめました。 そんなことを繰り返す人は結構多いのかなと思います。 もちろん、一度始めたことを挫折するつもりはなかったのに、結局は挫折を繰り返してしまう。 今回は、そんなダイエットで挫折をしやすい人ってどういう人なのか。その理由と原因をあげてみようと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 挫折その① ダイエットに対して他力本願である […]
- 2021年10月27日
- 2021年11月7日
ブックオフに売るよりフリマ販売の方がいい!?高値売りの方法
本って大量にあると積むことになり部屋を圧迫して大変ですよね。 そういうとき、整理・断捨離としてなくす方法を考えるかと思いますが、この辺りは人によって変わると思います。 他人にあげてしまう人、廃棄してしまう人、ブックオフなど中古本屋に売る人、フリマなどで販売する人。 それぞれだと思います。ちなみに、3～4割の人がブックオフなど中古本屋に販売するそうです。 が、それは勿体ないのかなと思います。今回は、 […]
- 2021年10月24日
- 2021年10月22日
ニートはどう働けばいいのか?対人関係が嫌なのなら一人で稼ぐ道!
会社で勤めてきて、とにかく人が嫌になりニートになってしまった！ そういう人は世の中には少なくないと思います。本当に社会には厄介な人から理不尽な人まで色々と面倒な人が多いですよね。 でも、会社をやめてしまいニートになってしまったら稼ぎもなくなるし、家族に頼りたくもないし、でも働きたくないと多くのことがぐるぐると回って身動きできないまま時間が経ってしまい、結果として誰かと働くことが怖くなってしまったり […]
- 2021年10月23日
- 2021年10月19日
野菜を食べない子供は多い!野菜嫌いの子に栄養を摂らせるには?
野菜嫌いの子供って結構多かったりしますよね。 親としては食べさせたいところでしょうが、嫌がっているのを無理やり食べさせると吐いてしまったり、余計に野菜嫌いになってしまうか心配です。 でも、子供の頃から多くの栄養を摂らせて頭も体も健やかに成長してもらいたいのもまた、親心でしょう。 今回は、そんな野菜を食べない子供について話をしていこうと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 野菜嫌 […]
- 2021年10月22日
- 2021年11月7日
マーケティング心理学!試供品、試食の効果は?与えられると返したくなる!
デパートなどで料理をした試食品を渡していたり、駅前で新作の試供品を渡していたりとタダで食べさせてくれたり、品物を貰えたりしますよね。 お腹が空いていた時や、ちょっと必要だったときはラッキーと思って積極的に貰う人もいれば、タダだろうといらないと断る人もいます。 さて、この試食や試供品といったサンプルを渡すことにどのような効果があるのでしょうか？ 今回は、マーケティングにおけるサンプルの効果について話 […]
- 2021年10月21日
- 2021年11月9日
納豆はダイエットに強い食物!脂肪を燃やし、ストレスも軽減する効果付!
ダイエットを始めて、一番困るのが食事という人も多いでしょう。 食べたら太る、けど食べないと痩せるけど過剰に食べなさすぎると健康に害を及ぼしてしまいます。 脂肪分やコレステロールも考えると、食材選びにも気をつけなければいけないので迷うところですね。 さて、そんな食材のひとつに『納豆』をぜひ加えてみてください。 今回は、ダイエットに最適な食材は納豆ということでお話をしていきたいと思います。 本記事が参 […]
- 2021年10月17日
- 2021年11月7日
マーケティング心理学!棚に置く位置で売り上げが変わる?並ばせ方の販売術
毎日の生活でお店に行ったことがないという人は滅多にいないと思います。 お店にはその店の商品が多く並び、売れるのを待っていますよね。 さて、その商品の並び方ですが店員が何も考えずに並べている……ということは多いでしょうが、実はその置かれる位置によって売り上げが違ってくる傾向があるのです。 もし、そこまで人の心理を考えて商品を並べている店員がいるのでしたら、ひょっとしたら気が付かないうちにどれを手に取 […]
- 2021年10月13日
- 2021年11月9日
ダイエットするならどの季節から?夏と冬はNG、気温が落ち着いてから!
ダイエットをしたい！体を引き締めたい！ ダイエットに関しては思い立ったら吉日ですので、運動・食事制限・置き換えダイエットなどできるところから始めるといいでしょう。 しかし、ふと思うのがダイエットに最適な季節ってあるのでしょうか？ 今回は、管理人のダイエット成功経験よりダイエットに合うであろう季節のことについて話をしていこうと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 ダ […]
- 2021年10月12日
- 2021年10月8日
リモート営業と対面営業どっちがいい?それぞれのメリットとデメリット!
感染症対策に、昨今はさまざまなオンラインツールが目覚ましい発展を遂げ、利用されています。 以前は使えなかったけど、ZOOMやSKYPEをいまや使いこなしているという人はいるのではないでしょうか。 さて、そんなリモート環境が注目されており、営業形態もまた、オンラインへと移り変わりつつあります。 最初こそテレワーク用のツールとして自社の会議などで使われていましたが、いまやセミナーや面接などにも利用され […]
- 2021年10月11日
- 2021年10月6日
カイロソフトの冒険ダンジョン村2をやってみた!時間泥棒ゲー感想
昔からスマホアプリで多くの運営系やり込みゲームを作ってきているカイロソフト。 管理人もいくつかやってきましたが、ドハマリすると夕方からプレイして気が付いたらドップリと夜中までやってしまうことも。 今回は、そんなカイロソフトさんの『冒険ダンジョン村2』を途中までですが、プレイしたので感想記事として書いていきたいと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 カイロソフト 冒険ダンジョン村 […]
- 2021年10月9日
- 2021年11月7日
リピーターを掴むならアフターフォローが必須!マーケティング基礎知識
販売したら、それっきり。店舗販売や通販ではまあごく普通のことです。 ですが、営業マンともなり商品を買ってもらった顧客に対してその後何もしないとリピート販売がされないという機会損失がされてしまうかもしれません。 今回は、そんなアフターフォローの必要性について話をしていきたいと思います。 本記事が参考になれば幸いです。 ちょっとここだけ（20代の転職を考えている人向け） 転職を一番考える […]