- 2020年9月26日
- 2021年11月9日
ダイエットで使われるカロリーって何?体重で気になるこの単位とは?
ダイエットを始めると気にしなければいけないのが、『摂取カロリー』というものです。 カロリーを少なくすれば痩せられる。体重を落としたい。そう思いながら食事の制限を始めるようになるのかと思います。 しかし、このカロリー(Cal)とはどのような単位なのかご存じでしょうか? では、ここからはカロリーという単位についてご説明をしていきましょう。 本記事が参考になれば幸いです。 なお、他の単位関係の関連記事は […]