大人の休日は何を?家で遊んで暇をつぶしする過ごし方はこれ!

土日や祝日にふと暇になることがありますよね?あるいは夏休みや冬休み。会社によっては有休消化を推奨されて突然お休みになることはありませんか?

そういう時に限ってあいにくの雨だったりして室内で過ごさなければならないことってありますよね。でも、室内でぽかーんと空いた時間はやることがないから結局ネットを見て過ごしている。でも、なんかもったいないなと思いませんか?

本記事がそんな大人の暇つぶしの仕方について何かの気付きになれば幸いです。

 

 

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はじめに 大人の家の中での遊び方

冒頭でも述べましたが、いきなり時間ができたりすると暇になることってありますよね。あるいは、いままで休日にやってきたことができなくなったり、飽きてしまったり。

何か作品をつくっている人がスランプになって気分転換をしたいと思うこともあるでしょう。

散歩などに行ければいいのでしょうが、暑かったり寒かったり、お金を使いたくなかったり雨が降っていたり。さまざまな事情で出かけられないで室内で過ごすことだってあるでしょう。

あるいは、明日暇だから何かやることないかなと悩んでいる人もいらっしゃると思います。

ここでは、そんな人の「ああ、たまにはこれやってみるか」くらいの気付きになるよう挙げていこうかと思います。

大人の家の中での遊び方 基本編

まずは、誰でもすぐに思いつく基本的な遊び方です。多くの人がこんな休日を過ごしているのが一般的ではないでしょうか、というのをまとめてみました。

【ネットサーフィンをする】

まさにいまこの記事をご覧になっているあなたがされていることです。今の時代、インターネットに繋がっていれば大抵のことは調べることができます。

ニュースを読むなり、まとめサイトを見るなり好きな情報を検索しているうちに時間なんてすぐに経ってしまいます。

問題は基本的にずっと同じ姿勢なので体がバキバキに凝り固まってしまう可能性があるくらいでしょうか。眼精疲労になるようでしたらすみやかにやめて横になって目を瞑ることをお勧め致します。

【テレビや録画したものを視る】

暇なとき、多くの人が横になりながらぼんやりとテレビやパソコン、スマホの画面を前に何らかの番組かビデオを視ていると思います。

バラエティ、ドラマ、映画にアニメなど、やることなければのんびりと過ごす一日を過ごすのは悪いことではありません。

無料で視られる動画などもありますので、時間を忘れて視聴するのもいいですね。

 

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生活

 

【寝る】

普段社会の荒波でお疲れの方は、休日くらいは惰眠をむさぼるように横になっていたいでしょう。休日ならそれが許されるのです。

肉体的にも精神的にも社会人は疲労している時代ですので、どこかで英気を養わないと倒れてしまいますし、免疫力が低下して深刻な病気になってしまう可能性もあります。

たまの休日、寝るのがもったいないという人もいるでしょうが、長時間労働と普段短時間睡眠で働いている人は休日くらいは寝てしまいましょう。

【本を読む】

漫画でも小説でも専門書でもいいですが、紅茶や珈琲を片手に優雅な休日を演出するのはいいかもしれませんね。

集中していればあっさり一時間、二時間くらいは経ってしまうものです。

雨などが降っていたらシトシト静かに降る音をBGMに休日のまとまった時間だからこそ体を休めながら本を読んでのんびりした一日を過ごしましょう。

【ゲームをする】

休日というまとまった時間だからこそ、普段買っていながらもやる機会のない積ゲーをやるチャンス。ゲーム機を持っていなかったり、やりたいゲームがなくても、スマートフォンを持っていれば基本無料のゲームアプリはたくさんあります。

ただし、のめりこみ過ぎるのは厳禁です。なぜなら平日でもやりたくなってしまい、普段の仕事後にやるようになって睡眠時間が削られてしまうという悪循環に陥ってしまう可能性があります。

ほどほどの自制ができないのなら、やめた方がいいかもしれませんね。

 

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大人の家の中での遊び方 事前準備が必要編

基本編は多くの人がなんとなく休日に過ごしてしまう過ごし方だと思います。だからこその定番の過ごし方ですよね。

ここからは明日は休みだ、何かやるぞ!と決めてやってみるちょっと事前準備が必要なものです。前日に買っておくなり、通販で購入して当日に配送されるように手配するなりしておくと便利です。

【料理を作る】

休日だからこそ、時間もあります。つまり、凝った料理を作るチャンスでもあります。

普段さっさと作っていたり、コンビニ弁当などで過ごしていませんか?しっかり時間をかけて煮込んだり、餃子を皮から作ってみたり、ラーメンをスープから作ってみるとかとことん時間をかけて美味しいものを自分で作ってみましょう。

寒い時期なら普段食べないような食材を使ってお鍋とかいいかもしれませんね。

【プラモデルを作る】

プラモデルって種類によって簡単にできるものから、物凄く時間をかけて一つを作ることもできるんです。

もし自分でカラーリングするなどしたらさらに時間を潰すことができます。凝り性の人は食事をするのも忘れて没頭すること間違いありません。

完成したらどこかに飾ることもできますので、自分の趣味に合わせて買って休日に一気に作りあげるのはいかがでしょうか?




【カラオケをする】

ある程度防音が強い部屋であることが条件ですが、パソコン・PS4・NintendoSwitchを使ってカラオケができます。

普段からストレスが溜まっている生活をしているのでしたら、ぜひ歌をうたってストレスを解消してしまいましょう。

カラオケはカロリーも消費するのでダイエットにも最適です。

 

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趣味画像

 

【ブログを書く】

いっそ、自分の得意なことを題材にブログを書いてみませんか?

心配しなくても文書力なんて書いているうちに上がりますし、無料でブログを始められるサービスもあります。

いまどきは何の知識のない主婦でも始められる時代ですし、趣味としてもいいですので自然と勉強にもなりますよ。

なんと、うまくいけば収益化もできるので副業としても成り立ちます。

ただその場合、長期的なものを見込む場合は無料ブログでは難しいです。

WordPressを使用したブログ運営をお勧めします。その場合はサーバーを契約して好きなドメインを取得しましょう。



サーバーはエックスサーバーをお勧めします。おそらく日本国内では一番安定しているサーバーです。

WordPressの導入もかなり簡単です。


エックスサーバーでも一つドメインを貰えますが、好きなドメインを取得したいのであれば、お名前.COM で取得しましょう。

初期投資費用はかかりますが、長期を見込むのでしたらこれは必須になります。

以降の始め方は、多くのサイトさんで紹介されていますので参考にしていただければすぐに始めることが可能です。

思い立ったら吉日とばかりに始めてもいいのではないでしょうか。

【家具を作る】

こんな暇なときこそ、文字通り日曜大工の時間にあてるのはどうでしょうか。

収納棚を作ったり、新しくタンスを買って組み立ててみたりしてついでに部屋の模様替えをしてしまえば気分も一新します。

時間があるからこそ、普段自分が生活している場を変えて気持ちを変えてみましょう。



【絵を描く】

学生時代を思い出して絵を描いてみるのもいいですね。

窓から見える外の景色や、家の中など何気なく普段見ているものを描いてみると新たな発見があるかもしれません。

趣味としてもっているとなんだか素敵なイメージがありますよね。

 

 

【パズルを解く】

頭を動かしたいのなら、クロスワードのようなものはどうでしょうか?

もちろん、それに限らずパズル全般で構いません。思考している間って意外と時間がかかっているものです。

よほどの天才でもない限り、解くまで時間がかかりますので挑戦してみるのはいいかもしれませんね。

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大人の家の中での遊び方 お金をかけないアクティブ編

さて、やることはないといってもお金もかけたくない。そんなこともありますよね。

たった一日暇を潰す為だけにお金をかけるなんて無駄で勿体ない。そんな人の為に、お金をかけずに過ごす方法をあげてみました。

【筋トレや有酸素運動をする】

身体を動かせば健康にもなり、ダイエットもできて一石二鳥です。筋肉が増えれば代謝もあがり、カロリーを減らしやすい身体になるんです。

腕立て・腹筋・背筋など基本的な自重トレーニング、他には踏み台昇降やシャドーボクシングなどとにかく体を動かすのです。

最初はやってみるか、程度でもちょっと汗をかくようになれば気持ちが乗ってくるので意外と時間を潰すことができるのです……が、翌日の筋肉痛にはご注意ください。何事もほどほどが一番です。

もし、自重だと運動した気にならないというのであれば、ダンベルなど購入すると運動効果も気分も増しますよ。


【掃除をする】

外に出ない日こそ、部屋の中を綺麗に!

普段忙しくて掃除は簡易的なものになってしまっていませんか?暇な時こそ、大掃除のチャンスです。

一か所でもいいので普段やらない場所を掃除してみましょう。他の場所はまた次の暇な休日にすればいいので、こう考えればいくらかいいと思います「やらないよりマシ」と。

面倒でも暇つぶしだと思って、やるだけやってみましょう。どうせ汚くなればいつかやらなければならないのですから。

いっそのこと、掃除ついでに断捨離をして不要な物を売ってしまうのもいいですね。売る為に調べ物をしたりなどをして時間も潰れます。

 

 

【小説を書いてみる】

ひょっとしたら、文書をかくという才能があなたにあるのに埋もれているだけかもしれません。

頭に何らかの物語が思い浮かぶことはありませんか?そういう人は立派に小説を書く才能をお持ちの方です。

文書力は書いているうちに勝手についていくものなので、『始めてみる』という行為が重要なんです。

文学小説でも、ライトノベルでも構いませんし、物語を想像できるということは恥ずかしいどころか誇れることです。

そういう人はぜひチャレンジしてみてください。

【勉強】

社会人になるとやけに学生時代では嫌々やっていた勉強をしたくなりますよね。

それは、強制されていないからかもしれません。別に仕事のことなんか休日に勉強する必要はないんです。地理・歴史・英語とかオカルト分野や民俗学など興味をもったことを深く追求して勉強し、知識を広げていきましょう。

いずれ、起業して独立を考えているという人でしたら『考えるだけでなく、まず行動』です。

セミナーに参加するもよいですし、起業の本を買って読むもよし。暇であればその時間にあててしまいましょうか。

やろうやろうと100人が思っていても、実際に動けるのはその1割の10人です。

いま勉強していつかの先に繋げる。それが重要なんです。

 

 【音楽を聴く】

仕事をしていると、普段のんびりと音学を聴くことって少なくなりますよね。

ならば、せっかくの休日を音楽の世界に没頭してしまうのはいかがでしょうか。音楽の趣味は人それぞれなので一概には言えませんが、最近では音楽アプリを使えば何でもすぐに聴くことができる時代です。

お気に入りのCDがあれば、それを聴くのもいいでしょうね。

好みの音楽を耳に、一日を過ごす。とてもエレガントな一日になりそうです。

【ラジオを聴く】

普段ラジオって聴きますか?最近はあまり聴いている人は少なくなったのではないでしょうか。

しかし、意外と耳を傾けて聴いていると面白い放送は色々とあるんです。

それにラジオなら、放送を聴きながらも別の作業をすることができますのでお勧めです。

携帯アプリで聴くことができますが、一台持っていると災害時に便利ですので買って置いておくといいのではないでしょうか。

 


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まとめ

ここまでいくつかあげさせていただきました。どれも身近で手軽にやることができるものばかりです。

この中で、どれか一つでも琴線に触れて実際に動いていただけるのでしたら幸いです。

 

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